小松菜の白和え 小松菜を小口に切って、にんじんの千切りと一緒に耐熱ボールに入れて水少々トラップをして３分３０秒チンする（600Wなら2分から2分半） 粗熱をとって、水を切って、醤油大さじ一をまぶしてお…

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小松菜をざく切りにしてざっくり茹でる ボールにすりごま、砂糖、醤油をよく混ぜたものに茹でた小松菜を入れてよくあえて盛り付ける 時間をおくと水分が出るので、食べる直前に作るようにする

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